Ha így év vége felé szeretnél hasznosan és előrevivően rátekinteni az elmúlt évedre, de nehéz irányítani a gondolataidat, vagy nem tudod hogyan tedd, akkor mindenképpen olvasd el ezt a néhány egyszerű, praktikus ötletet segítségképp.

Szuper, ha remek ötleteid, terveid vannak, hogy mit hogyan kéne tenni. Ki is mondod őket hangosan, hogy más is hallja, milyen kreatív vagy és elfogadásra találjon az ötleted, vagy csak bosszankodsz, hogy nem az történik, ami szerinted jó lenne?

"Na jól van, hagyjál, az valami Harry Potter varázslat!" "Nem azt tolták pár éve a Titok c. könyvben?" "Olyan ezo-izé, azzal én nem tudok menni, semmi valós, tudományos pszichológiai alapja nincs." Folytathatnám még a sort sokáig, hogy mi mindent hallottam már a manifesztáció szó kapcsán. Pedig szegény szó nem tehet semmiről, és nagyon is van...

Ha bármilyen élethelyzettel, történéssel, életed eseményével, személlyel kapcsolatban újra és újra visszatérve él benned valami, akkor arra mindig érdemes figyelni.

Olyan sokszor beszélünk és annyi helyen olvasni róluk, de tudod, hogy melyik mit jelent pontosan és miből táplálkozik? A képzeletnek sokféle definíciója létezik, de legegyszerűbben talán úgy fogalmazható meg, mint a megismerésnek az egyik legmagasabb rendű formája, tulajdonképpen az elme teremtő képessége. Tipikusan emberi tevékenység, aminek...

Szerintem már mindenki járt életében valamiféle önismereti-önfejlesztő beszélgetésen vagy kurzuson, esetleg részt vett valamilyen terápián, vagy olvasott néhány könyvet, de minimum újságcikket ebben a témakörben valahol. Fantasztikus dolog, hogy az utóbbi évtizedben ekkora igény lett arra, hogy megismerjük saját magunkat, a mozgatórugóinkat, a...

"Végső elkeseredésből mentem csak ki... meg sem közelítettem a korábbi formámat. Mentálisan olyan állapotba kerültem, hogy abszolút nincs semmi vesztetnivalóm. Erre nekem szólt a Himnusz." Lőrincz Tamás a legeredményesebb magyar birkózó, 14 érmet szerzett eddig Eb-n és Vb-n. A képen szereplő pár sort tegnap olvastam egy vele készült interjúban.

Mitől függ vajon az, hogy valamit tényleg képes vagy megvalósítani, vagy megmarad ábrándként benned? Mik pontosan a formába öntés lépései, és miért kell mindegyiken végigmenni ahhoz, hogy egy tervből/vágyból megvalósulás legyen?

Ha tudatában vagy, ha nem, folyamatosan minősíted magad. A nap szinte minden egyes pillanatában értékeled az előző pillanatodat, abban tanusított viselkedésedet, kinézetedet, helyzetedet, tulajdonképpen mindent. Felmérni ezeket pillanatról pillanatra teljesen normális és természetes, sőt, ösztönös, hiszen a következő pillanatod döntéseit ezek...

Mit jelent, hogy kibírsz valamit? Elviselsz egy állapotot vagy egy helyzetet, ami minden érzékeléseddel, megérzéseddel és vágyaddal szembemegy, és próbálsz racionálisan (kizárva minden előzőekben felsorolt érzelmi vonatkozást), ésszel megoldást találni rá, pedig ha befelé figyelsz, igazából nem is akarnál megoldást találni az elviselésére, hiszen...