Szabó-Héger Zsófia vagyok
Üdvözöllek!
Több mint tíz éve foglalkozom az elme "feltérképezésével", a tudat és a tudatalatti (tudattalan) együttműködésével, és ezek fizikai testünkkel való kölcsönhatásával. Tanulmányaimat végezve számtalan módszert ismerhettem meg (pszichológiai tanulmányok, pedagógiai- és családsegítés, CAMFT és CCAPP által jegyzett Masterclass for healers - Dr. Máté Gábor - Trauma and Addiction és Conscious recovery® for Professionals továbbképzések, egyéni és csoportos családállítás-vezetői képzés, mindfulness oktatói képzés, tranzakcióanalízis-alapú coaching technikák). Mindezeket aktívan alkalmazva, időközben pedig az NGH nemzetközi szervezet által is hitelesített szakemberként, klienseimmel való munkatapasztalataimra alapozva szükségét éreztem annak, hogy kidolgozzak egy még inkább személyre szabott, a fizikai testet és a pszichét komplexen, egyidőben segítő, könnyen használható és egyszerűen elsajátítható módszert.
Ennek köszönhetően született meg a Tudatos Elme (TE) technika, mely egy olyan integratív saját fejlesztésű módszer, aminek során nem csak mentális (kognitív) és lelki-érzelmi (affektív), de fizikai (szomatikus) elemekkel is dolgozunk a problémák feltárásán és megoldásán.
A TE módszer célja, hogy a tested, a lelked és az elméd egységet alkotva valóban segítse egymást, és ezen együttműködés hatására lehetőséged legyen nem csak elméleti, hanem a mindennapokban is érezhető, kézzelfogható pozitív változások megtapasztalására.
Ha szeretnéd tudni, milyen elvek mentén dolgozom, olvasd el a szakmai credomat!
Köszönöm, hogy megtisztelsz bizalmaddal.
Várlak szeretettel,
Zsófi