Anyaseb és ősbizalom - Budapest

Hányszor próbáltad már puszta logikával kibogozni azt, ami a lelkedet nyomja? A mélyebb válaszok ritkán születnek meg a fejünkben – sokkal inkább a lelkünkben és a testünkben várják, hogy meghalljuk őket.

Mert a testünk emlékszik. Megőriz minden feszültséget, elfojtott rezdülést, fájdalmat, de magában hordozza a gyógyulás kulcsát is.
A mozgásos és érintéses jelenlét segít, hogy finoman átlépd a belső gátjaidat, kiterjeszd a határaidat, és megérkezz az elvárások nélküli önelfogadásba.

Testtudat- és önismereti utazás Grecsó Zoltán és Szabó-Héger Zsófia vezetésével

Grecsó Zoltán táncművész, táncpedagógus, life coach, a Willany Leó Improvizációs Táncszínház alapítója és művészeti vezetője
és
Szabó-Héger Zsófia terapeuta, tréner és a Tudatos Elme technika kidolgozója
különleges workshopján a pszichológia, az anatómia, a neurológia és a mozgás művészete egymást segítve indítanak el, hogy felfedezd a tested és a lelked kapcsolatát és működési elakadásait.

A mozgás és a kapcsolódás során felszínre bukkanó testi érzeteket, gondolatokat, emlékeket és érzéseket biztonságos, megtartó térben öntjük szavakba, segítve a mélyebb megértést és az élmények feldolgozását.

Ez az esemény egy rendszeresen jelentkező, havi workshop-sorozat legelső alkalma. (Az egyes workshopok tematikája egymástól független, így ez a téma csak most kerül feldolgozásra!)

Az első alkalom témája: Anyaseb és ősbizalom 

Szeretettel várunk, ha:
• 18 és 65 év közötti, csendes elmélyülésre vágyó lélek vagy,
• szeretnél nagyobb megértéssel és nyitottsággal fordulni önmagad és mások felé,
• szeretnél közelebb kerülni a benned zajló testi-lelki folyamatok és reakciók miértjeihez,
• válaszokat keresel a mozgás során megélt tapasztalásaidra, és jólesne azokat szavakba önteni,
• érzed, hogy a tested, a lelked és az elméd szétválaszthatatlan egységet alkotnak, és folyamatosan formálják egymást,
• nyitott szívvel tudsz jelen lenni egy olyan folyamatban, amely az érintés finom fókuszával dolgozik.A részvételhez semmilyen mozgásos előképzettségre nincs szükség. Itt nincsenek jó vagy rossz mozdulatok, nincsenek elvárások – csak a te saját, megismételhetetlen belső utad létezik. 

 A workshop részletei és jelentkezés: 

🗓 Időpont: November 14., szombat | 10:00 – 16:00 (egy hosszabb, pihentető ebédszünettel és csendes kávészünetekkel)
📍 Helyszín: SUB.LAB.Studio 1117 Budapest, Kőrösy József u. 17.
Részvételi díj: 37,500 Ft/fő
👥  Regisztráció: a workshop jellege miatt az esemény létszámkorlátos és regisztrációköteles! Regisztrálni az alábbi űrlapon tudsz (görgess lejjebb az oldalon)

Kérünk, hogy puha és kényelmes öltözékben érkezz, amelyben szabadon mozdulhat a tested. Hozz magaddal kényelmes melegítőnadrágot, pamutzoknit, valamint rövid és hosszú ujjú felsőt is. A tér tisztasága és a biztonságos érintés érdekében kérjük, hagyd otthon a nejlonharisnyát, a sminket, az ékszereket, a nagy fülbevalókat és az órát. (A foglalkozás hosszú műkörmökkel sajnos nem látogatható).
Köszönjük, hogy jelenléteddel és a fentiek betartásával te is hozzájárulsz ehhez az élményhez.

Szeretettel várunk!