Alkalmazott improvizációs félnapos workshop

március 7., szombat 10:00-13:00

játék és önismeret - ahogy még sohasem gondoltál rá

Három óra, ahol nem kell megfelelned, nem kell "jól csinálnod" semmit. Csak jelen lenned.
Az impró nem csak a poénokról szól (de azokról is nagyon!!!). Hanem arról, hogy mersz-e reagálni. Hogy megengeded-e magadnak a hibázást. Hogy elhiszed-e, hogy elég vagy úgy, ahogy épp vagy.

Ez a szombati, 3 órás impróworkshop egy biztonságos tér lesz arra, hogy
- kimozdulj a fejedből,
- kipróbáld, milyen kontroll nélkül, "agyameldobom"-módon mégis megtartva lenni.

Lesz nevetés? Rengeteg!!! De ami még jobb, lesz felszabadultság amikor rájössz: nem kell előre tudnod, mi következik. Ez a 3 óra rólad szól. Arról, hogy mit hozol. És arról, hogy abból mindig lehet építkezni és tovább menni.

A tréninget vezeti: Szabó-Héger Zsófi
Zsófival korábban rendszeresen találkozhattál már az ImpróSvung előadásain, de néhány dolog, amit még érdemes tudni róla:
Életének több mint két évtizede része az improvizációs színház és a személyes fejlődés világa. Az improvizációs műfajban színész és tréner; civilben pedig terapeuta, pszichológiai, coaching- és tréneri háttérrel is rendelkezik, egyéni klientúrája mellett rendszeresen tart tréningeket, workshopokat is. Hitvallása, hogy egy jól felépített imprótréning nem véletlenszerűen egymás után dobált játékok sora, nem egy AI által generált lista, nem "csináljuk, ami eszünkbe jut". Hanem tudatosan felépített folyamat, amely mögött szakmai tudás, tapasztalat és valódi emberi kapcsolódás áll. 

És hogy miért érdemes impróznod?
- Önbizalom és jelenlét: Az impró segít abban, hogy bátrabban működj az életedben és magabiztosabban fejezd ki magad.
- Kommunikációs készségek: A játékok során megtanulod, hogyan reagálj gyorsan és hatékonyan, miközben figyelsz a többiekre is.
- Kreativitás és problémamegoldás: Az impró ösztönzi a kreatív gondolkodást és a gyors döntéshozatalt, ami különösen fontos a munkahelyi kihívások kezelésében.
- Csapatmunka és empátia: A közös játékok során megtanulod, hogyan működj igazán hatékonyan együtt másokkal, és hogyan támogassátok egymást a közös cél elérése érdekében.
- Rugalmasság és alkalmazkodás: Az impró segít abban, hogy megtanulj rugalmasan reagálni változó helyzetekre és körülményekre ráfeszülés nélkül, könnyedén.

Mit kapsz Zsófitól a "háttérben" a worksop során, miközben felszabadultan játszol?
jelenlétet
figyelemet
biztonságos teret
strukturált gondolkodást
pszichológiai érzékenységet
csoportdinamika-ismeretet
és azt a szakmai hátteret, ami lehetővé teszi, hogy minden résztvevő, te is és a többiek is felemelő érzésekkel fejlődjetek – ne csak "túléljétek" a játékokat.

Ha szeretnél
- biztonságban játszani
- fejlődni és szórakozni egyidőben, könnyedén
- valódi kapcsolódásokat megélni
- és megtapasztalni, milyen az, amikor a spontaneitás mögött szakmai tartás van, akkor itt a helyed.

MERT A LEGJOBB PILLANATOK AZ ÉLETBEN NEM MEGÍRTAK, HANEM MEGÉLTEK!
Ami pedig garantált: rengeteg nevetés!

A tréning időpontja: március 7., szombat 10:00-13:00-ig
Helyszíne: MusikQuartier 1060 Wien, Mariahilfer Str. 51.
Ára (első alkalommal jelképes): 19 EUR/fő – ha legalább 4-en jöttök együtt, akkor 16 EUR/fő
Az esemény regisztrációköteles!

Jelentkezés: az oldal alján található űrlapon (görgess lejjebb!)

Várlak szeretettel!