Félnapos alkalmazott improvizációs workshop - Bécs
április 11., szombat 10:00-13:00
✨ Három óra, ahol nem kell megfelelned, nem kell "jól csinálnod" semmit. Csak jelen lenned.
Az impró nem csak a poénokról szól (de azokról is nagyon!!!). Hanem arról, hogy mersz-e reagálni. Hogy megengeded-e magadnak a hibázást. Hogy elhiszed-e, hogy elég vagy úgy, ahogy épp vagy.
Ez a szombati, 3 órás impróworkshop egy biztonságos tér lesz arra, hogy
- kimozdulj a fejedből,
- kipróbáld, milyen kontroll nélkül, "agyameldobom"-módon mégis megtartva lenni.
🌟 Lesz nevetés? Rengeteg!!! De ami még jobb, lesz felszabadultság amikor rájössz: nem kell előre tudnod, mi következik. Ez a 3 óra rólad szól. Arról, hogy mit hozol. És arról, hogy abból mindig lehet építkezni és tovább menni.
A tréninget vezeti: Szabó-Héger Zsófia
Zsófi életének több mint két évtizede része az improvizációs színház és a személyes fejlődés világa. Az improvizációs műfajban színész és tréner; civilben pedig terapeuta, pszichológiai, coaching- és tréneri háttérrel is rendelkezik, egyéni klientúrája mellett rendszeresen tart tréningeket, workshopokat is. Hitvallása, hogy egy jól felépített imprótréning nem véletlenszerűen egymás után dobált játékok sora, nem egy AI által generált lista, nem "csináljuk, ami eszünkbe jut". Hanem tudatosan felépített folyamat, amely mögött szakmai tudás, tapasztalat és valódi emberi kapcsolódás áll.
És hogy miért érdemes impróznod?
- Önbizalom és jelenlét: Az impró segít abban, hogy bátrabban működj az életedben és magabiztosabban fejezd ki magad.
- Kommunikációs készségek: A játékok során megtanulod, hogyan reagálj gyorsan és hatékonyan, miközben figyelsz a többiekre is.
- Kreativitás és problémamegoldás: Az impró ösztönzi a kreatív gondolkodást és a gyors döntéshozatalt, ami különösen fontos a munkahelyi kihívások kezelésében.
- Csapatmunka és empátia: A közös játékok során megtanulod, hogyan működj igazán hatékonyan együtt másokkal, és hogyan támogassátok egymást a közös cél elérése érdekében.
- Rugalmasság és alkalmazkodás: Az impró segít abban, hogy megtanulj rugalmasan reagálni változó helyzetekre és körülményekre ráfeszülés nélkül, könnyedén.
Mit kapsz Zsófitól a "háttérben" a worksop során, miközben felszabadultan játszol?
jelenlétet
figyelemet
biztonságos teret
strukturált gondolkodást
pszichológiai érzékenységet
csoportdinamika-ismeretet
és azt a szakmai hátteret, ami lehetővé teszi, hogy minden résztvevő, te is és a többiek is felemelő érzésekkel fejlődjetek – ne csak "túléljétek" a játékokat.
Ha szeretnél
- biztonságban játszani
- fejlődni és szórakozni egyidőben, könnyedén
- valódi kapcsolódásokat megélni
- és megtapasztalni, milyen az, amikor a spontaneitás mögött szakmai tartás van, akkor itt a helyed.
MERT A LEGJOBB PILLANATOK AZ ÉLETBEN NEM MEGÍRTAK, HANEM MEGÉLTEK!
Ami pedig garantált: rengeteg nevetés!
📅 A tréning időpontja: április 11., szombat 10:00-13:00-ig
📍 Helyszíne: MusikQuartier 1060 Wien, Mariahilfer Str. 51.
💰 Ára: 19 EUR/fő – ha legalább 4-en jöttök együtt, akkor 16 EUR/fő
⚠️ Az esemény regisztrációköteles!
Jelentkezés: az oldal alján található űrlapon (görgess lejjebb!)
Várlak szeretettel!
Egésznapos impróworkshop a mesék világában - Budapest
április 25., szombat 10:00-16:00
Szuperhős vagy királylány? Vagy egyik sem?
✨ Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy...! – Egésznapos imprótréning a mesék világában ✨
Szeretnél egy napra kiszakadni a valóságból és belépni a mesék végtelen birodalmába?
Kalandozásunk során a népmesék ősi bölcsességétől kezdve a Disney-világok varázslatán át a fantasy birodalmak sötét erdejéig minden mesei síkot bejárunk. Ezen a workshopon nem csak játszunk, hanem felfedezzük a mesék anatómiáját: hogyan épül fel egy izgalmas történet, hogyan kelnek életre a karakterek, és hogyan használhatjuk a mesei sztereotípiákat az improvizáció segítségével.
🎭 Itt a helyed, ha…!
- Egyszerűen csak szeretnél végre "agyameldobom"-módon, mégis biztonságos és elfogadó közegben játszani.
- Szülő vagy, és szeretnéd, hogy a meseolvasás vagy a közös játék egy teljesen új, kreatív szintjére léphessetek a gyermekeddel.
- Kalandor vagy, aki szeretne kiszakadni a hétköznapokból és felfedezni saját belső kreativitását.
- Pedagógus/óvódapedagógus vagy diákszínpados vezető vagy, és új lendületet, másfajta szemléletet szeretnél kapni az előadásaitok felépítéséhez.
🌟 Mire számíts?
Az impró nem csak a poénokról szól (bár nevetésből garantáltan rengeteg lesz!), ez a tréning segít, hogy:
- Kimozdulj a fejedből: megtanulj kontroll nélkül, a pillanatban létezni.
- Megengedd magadnak a hibázást: rájöjj, hogy elég vagy pontosan úgy, ahogy vagy.
- Fejleszd a kommunikációd: megtanulj gyorsan reagálni és valóban figyelni a másikra.
- Rugalmasságot tanulj: ráfeszülés nélkül, könnyedén alkalmazkodj bármilyen váratlan fordulathoz – nem csak a mesék birodalmában, de az életben is.
🧘♀️ Kik vezetik a tréninget?
Montvai Saci - A Momentán Társulat egykori tagja, óvodapedagógus és tapasztalt imprótréner; gyerekkora óta lételeme a közös játék és a történetmesélés. Pályafutása során a gyerektáboroktól a nagyszínpadig minden korosztállyal dolgozott, így az improvizáció nála nemcsak előadóművészet, hanem közösségépítő és pedagógiai eszköz is. Szemléletében a gyermeki kíváncsiság és a szakmai tudatosság találkozik, ahol a játék szabadságát mély módszertani tapasztalat tartja keretben.
Szabó-Héger Zsófi – A bécsi Flash Theater társulatvezetője, trénere és imprószínésze; életének több mint két évtizede része az improvizáció és a személyes fejlődés. Civilben terapeuta, így nála a játék nem véletlenszerű gyakorlatok sora, hanem egy biztonságos, strukturált folyamat, ahol a spontaneitás mögött valódi szakmai megtartás van.
📍 Részletek:
📅 Időpont: április 25., szombat 10:00 – 16:00 (egésznapos kaland)
📍 Helyszín: Három Holló 1052 Budapest, Piarista köz 1.
💰 Ár early bird (március 21-ig) 27,000 Ft/fő, normál ár (március 22-től) 30,000 Ft/fő
⚠️ FONTOS: Az esemény regisztrációköteles! Biztosítsd a helyed időben, mert a létszám limitált!
Jelentkezés: az oldal alján található űrlapon (görgess lejjebb!)
Várunk szeretettel a képzelet határán és még azon is túl! 🐉✨🧚♂️